Bikini-fit - Stretching
Nina Winkler
4 Min 13 kcal
Bikini-fit - Stretching

Bikini-fit - Stretching
Ein Stretching, das besonders gut als Abschluss für Nina Winklers "Bikini-fit"-Kurse geeignet ist. Der ganze Körper wird sanft gedehnt, und speziell die Muskulatur an Po, Beinen, Bauch und Rücken wird gelockert und schön lang & schlank geformt.

Dieses Stretching lässt sich aber auch toll einfach mal zwischendurch trainieren, um die verspannte Muskulatur zu lösen und den Körper zu lockern - zum Beispiel nach einem anstrengenden Arbeitstag.
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Stretching04:23
Nina Winkler

Länge:00:04:23
Level:mittelschwer
Körperpartien:Bauch, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Nina Winkler
Darsteller:Michaela Süßbauer, Karla Hettesheimer
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Südafrika
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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