Ruhige Atem-Momente, hohes Tempo und rhythmisch fließende Bewegungen: In Steffi Rohrs Bodega-Moves-Quickie spürst du die Muskulatur deines gesamten Körpers. Bekannten Yoga-Asanas, ummantelt von effektiven funktionellen Bewegungen helfen dir, deine Muskeln zu stärken sowie deine Mobilität zu verbessern.