Torna in forma - Stretch & Relax
Torna in forma - Stretch & Relax
Breve descrizione
Questo breve corso, che ti permette di rigenerarti attivamente con esercizi in piedi, è perfetto dopo un workout intenso o una lunga giornata in ufficio. Scioglie i muscoli tesi e ti aiuta ad allungarti, a distenderti e a diventare sempre più flessibile.
Esercizi inclusi
- Stretching & Relax 05:54
Dati workout
facile
6 min
17 kcal
Barbara Krautwurst