CAF & Brûle-graisses facile - Étirements
CAF & Brûle-graisses facile - Étirements
Brève description
Cette séance d’étirements au sol est idéale pour conclure cet entraînement. Tu peux également suivre cette séance pour te détendre après une longue journée de travail.
Indications : ne force jamais les étirements. Cela ne doit jamais faire mal ou être désagréable.
Exercices inclus
- Étirement 07:54
Données workout
facile
8 min
23 kcal
Stefanie Rohr
Tapis de sol