Con questa parte dedicata al rilassamento puoi trovare un momento di relax dopo gli esercizi della serie Allenamento bruciagrassi. Questo piccola sessione di rilassamento è adatta nei ritagli di tempo o dopo una giornata stressante. Michi mostra degli esercizi, come la rotazione delle spalle, lo step touch ed anche esercizi combinati di allungamento e respirazione, con i quali potrai sciogliere e rilassare il tuo corpo. Non può che farti bene!